在日常生活中，我們經常會聽到人們對自己生活和工作不斷抱怨，抱怨壓力、抱怨成敗、抱怨得失，抱怨“辦公室政治”。一聽到這個詞，第一反應就是避之不及，不愿卷入辦公室的爾虞我詐里。遺憾的是，她（他）們沒有認清自己跟其他人身在同一條船上的事實。有些人被這些抱怨壓得喘不過氣，有些人卻能視其為娛樂，生活工作得游刃有余。兩種迥異的態度，關鍵在于所持的完全不同的心態，而心態在很大程度上，決定著一個人的生活和工作的狀態。辦公室環境本身就是由人所組成的，每個個體的言行，難免會影響到其他人的想法、整體的氣氛與工作的進程。想在職場有一席之地，除了具備才華，更重要的還有性格、情商、社交等許多看不見的能力，而這些和一份良好的心態才是真正讓你存活下來的關鍵所在。
A 逃不是個好辦法
面對困難和尷尬，我們最直接的做法是逃避，但這樣的做法對于解決問題卻于事無補，與其對辦公室政治心懷排斥畏懼，不如放下所有的不屑和無奈，投身其中，享受辦公室政治。辦公室政治難精通，卻不復雜。辦公室政治是什么？是待人接物的態度，是應對進退的分寸拿捏，是害人之心不可有、防人之心不可無。
郭小姐 26歲 公司員工
因為不滿足第一份工作的環鏡以及那不溫不火的工作節奏，2011年末，我來到了現在的公司，一個私營的健康檢查中心，擔任市場推廣和文案工作。
初始階段，因為公司剛成立，工作非常繁忙，厭倦了原來工作環境的拖沓和沉悶，這里的一切都讓我感到充實、愉快，我為自己作了一個正確的決定而慶幸，每天的義務加班在我看來也是一份享受，而當看到自己的建議和文案被認可，被采納時，更是興奮不已。我一直認為，能做一份自己喜歡的工作，是最大的快樂。
因為是初建階段，公司的人員非常精煉，我們這個部門一共才兩個人：我的領導和我。她是一個經驗豐富，有廣泛人脈關系的行業前輩，雖然，她在文案和策劃方面不如我這個中文系畢業的晚輩，但這一點也不影響她在公司和老板心目中的地位。她常常用過來人的口氣告訴我一些辦公室的為人處事之道，說多了，有時候我也會覺得厭煩，但不得不佩服她的老到和成熟。
我是個簡單之人，討厭復雜，希望自己的時間和精力都能用在工作上，不想去摻和或沉迷于復雜的人際關系和所謂的“辦公室政治”，盡可能離權力爭斗遠些，我沒時間，更沒興趣。
但是，辦公室風暴從來就不長眼睛，并不是你想躲就能躲得了的。突然有一天，她對我說，以后我們的提案跳過分管的副總經理，直接交給總經理過目，原因是，副總是個不懂業務的外行，給她看了也白看，只會把我們的工作成績歸到她自己的名下，成績都是她的，過失卻要我們來承擔。我一聽這話就頭大，知道這次真的被拉進了爭斗的漩渦。因為我是部門經理的直接下屬，所以，自然就把我們倆歸在一類，成為副總的公開對立面。
這樣的牽連我覺得委屈，但卻不知該怎么做才算周全，才能擺脫這個尷尬的局面。
為這事我的情緒非常低落，也想過跳槽，但郁悶了一段時間后，我終于想明白也看清了一個事實，那就是在辦公室里進行政治行為是常態，沒有才奇怪，與其躲避不如坦然對之。人的成熟，或許就是這一次次坦然面對爭斗的經驗積累而成就的一份平常心態吧。
B調節情緒，輕松面對壓力
每個人對工作的觀念不同，對壓力的反應也不同，渴望成功的人可能完全不能接受失敗，而重視努力過程的人可能認為只要盡力了，就會坦然面對失敗。情緒是可以控制的，關鍵是一個人的情緒不僅要有深度，還要有寬度。
曹女士 35歲 公司營銷人員
到了我這個年紀，女人的事業似乎也只能維持現狀，要想再有所作為可能性不大。而且，這個年齡段的女性，壓力不僅僅來自工作，更多是來自生活和家庭。就拿我來說，因為結婚比較晚，35歲的我，孩子才3歲，雙方父母的年紀又太大，照顧孩子已經力不從心，一切要靠自己。現在的社會競爭異常激烈，不帶任何附加條件，不同年齡，不同背景，卻要面對同樣的競爭。所以，從某種角度講，像我這樣年紀的白領女性生存環境是比較艱難的。我們已經沒有年齡的優勢，也沒有能力和精力上的優勢，有的只有多年來在職場打拼積累下來的處事經驗和一顆平常中庸的心。也許有人會說我們圓滑，或者更有甚者，認為我們狡猾，但我認為，我們也只是在經歷了太多后變得善于理解，能夠理解，也更容易看開和排遣壓力及不滿。
其實，生活中的壓力，更多的是人為因素，從懵懂的年紀一路走來，我已經懂得，遇事不要急功近利，少著急上火，為難自己。當然，人總有該著急的時候和事情，否則，你不急，在你身邊的人會因為你而急死。該上火的時候也要上火，只是不要過分。很慶幸，現在的我凡事都能保持一個良好的心態，但不是麻木不仁，更不是心如枯井，而是一種理性的平衡。現代人太過浮躁，欲望太多，所以，很難保持一份良好的心態。沒有好的心態，面對激烈的競爭，物質再豐富，心靈還是不會感到愉悅和輕松。我堅信，工作只是我們生活的一個重要組成部分，如果我們把工作的成分在生活中無限制地擴大，那我們只能在無休止的壓力中掙扎、徘徊，長此以往，情緒和心態都會被扭曲，這種扭曲會直接影響到你今后的生活質量和工作效率，甚至會影響到你的健康。所以，保持輕松的情緒和平和的心態，是你愉快生活和工作的基礎，也是排遣壓力的良藥。
采訪手記所謂平常心，說到底其實并非什么深不可測的學問，也不是什么玄機奇妙的東西，它只是平凡人的平常心而已，也就是說看花是花，看山是山，吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。看似簡單，做起來卻不是那么容易，皆因人心太復雜了。我們常會感嘆：世上本無事，庸人自擾之。生活中的我們經常會在不經意間自尋煩惱，職場里的是非糾紛往往就是由此而起。每個人都渴望成功，為此在不斷付出，但如果一味地計較個人得失，為了獲取成功不擇手段，玩權弄術，損人利己，最終也只能是自食苦果。
保持一顆平常心去看待工作，深諳其中的生存法則和其固有的游戲規則，并順著這個規則去行事，從中尋求最有為效、最具智慧的方法來達到目標。同時還要切記，周邊的同事是我們的團隊伙伴，要想成功，需要靠彼此的合作，互相的幫助才能獲得。在這個過程之中，我們每個人只需努力去做好自己的本分工作就行了。
有了一顆平常心，我們就可以看清很多人和事的真實面目，使我們更加重視工作本身，全身心地投入其中，那樣你就會活得很開心，活得很精彩。
