逃避的心理，就是指在現實生活中，自己與社會及他人發生矛盾及沖突的時候，因為不能自覺地解決矛盾、沖突而躲避的心理現象。

　　曾在一篇報導上面看見這樣一個列子：

　　小趙和小張在一家快遞公司上班，被分到一個小組工作。他們工作一直很認真，老板對他們很滿意。

　　然而，一件事情改變了他們的命運。一次，小趙和小張負責把一件大宗郵件送到碼頭。這個郵件很貴重，是一個古董，老板反復叮囑他們要小心。到了碼頭，小趙把郵件遞給小張的時候，小張沒有接住，郵包掉在了地上，古董碎了。

　　老板對他們兩個進行了嚴厲的批評。"老板，這不是我的錯，是小趙不小心弄壞的。"小張趁著小趙不注意，偷偷來到老板的辦公室對老板說。老板平靜地說:"謝謝你，小張，我知道了。"

　　隨后，老板把小趙叫進了辦公室。"小趙，到底怎么回事？"小趙就把事情的原委告訴了老板，最后小趙說："這件事情是我們的失職，我愿意承擔責任。"

　　小趙和小張一直等待處理的結果。一天，老板把小趙和小張叫到了辦公室，對他倆說："其實，古董的主人已經看見了你倆在遞接古董時的動作，他跟我說了他看見的事實。還有，我也看到了問題出現后你們兩個人的反應。我決定，小趙留下繼續工作，用你賺的錢來賠償客戶。小張，從明天起你不用再來工作了。"

　　生活的事情沒有盡善盡美的。我們每一天都面臨著問題，如果總是采取逃避的方式，那么最終受害的是我們自己，所以我們要克服這種不良的心理。

　　很多人逃避責任不是因為沒有能力，而是因為存在怯懦心理。因此，要克服逃避的心理，必須先克服自己怯懦的心理。還要克服懶惰，懶惰是逃避者的一大通病。一個逃避的人，必須培養和樹立責任心，才有可能勇敢地承擔責任，才能去做自己想做的事情，否則就會畏首畏尾，永遠都走不出黑暗。

　　不論遇到什么問題，哪怕是面對失敗，也不要灰心喪氣，要勇敢地正視它，以積極的態度尋找應變的方法。一旦問題解決了，自信心也就會隨之增加，逃避的習慣就會慢慢消失。

　　另外，逃避心理多數是從小養生的，所以身為父母，要從小教育孩子，讓他們養成負責任的習慣。