職場中的人是最重視的應該就是每一次的升職加薪的機會了，一旦升職失敗或者錯過這次機會的話會讓人感到非常的失望。而且一旦遇到這種事情，自己的心里就會非常難受，憤怒焦躁不安等負面情緒就會全部涌現出來。特別是在已經胸有成竹的情況下，得知這個消息第一時間就會在想，到底那些升職的人有哪些方面比我強。
其實從公司方面來講，一個人是否升職加薪成功有很多因素。每個人候選人都非常優秀，與其糾結沒有升職的原因還不如及時的調整好心態來面對下一次的升職機會。
在確定消息那一刻，做一個深呼吸，將激動的心情平復下來。如果條件允許的話，向上司請一天假，好好的抒發一下現在自己糟糕的心情，但是一定不要意氣用事。千萬不要和同事說那些甚至成功人的壞話，也不要說一些喪氣話這樣只會讓他們的心情跟你一樣糟糕，使得整個工作環境的氛圍讓人感到非常不舒服。這在無形之中就會讓別人覺得，你不能面對失敗，如果做一個領導人的話，一旦遇到問題就不知道該如何解決。這些對下一次的升職機會都沒有任何幫助，反而還會降低你成功的幾率。推薦閱讀：職場白領升職加薪四大高招

冷靜下來后，找一個合適的機會和上司談一談，問問他為什么升職加薪的人不是我，但是一定要注意詢問的方式，不要直接說出來，你可以問他，如果未來想獲得成功的話，我現在應該在哪些方面做出改變。要讓上司清楚地知道，你要的不是敷衍的答案，而是事實的真相。一旦他們給你提出了建議，你也不要跟他們爭論自己到底有沒有達到他們的要求？這個時候，只需要仔細地傾聽就可以了。

升職加薪失敗并沒有什么大不了的？不要通過這一次的成敗來斷定以后的成敗。在未來你也許還會遇到類似的事情，這個時候要做的只有一件事就是看清他的本質是什么。之后再繼續努力就可以了，只要堅持下去總有一天成功會降臨在你的面前。推薦閱讀：如何優雅的向老板提升職加薪的要求