我們面對忙不完的工作和復雜的人際關系，職場之路有時走得是一塌糊涂，時常因為工作上的小事而心生不滿，影響工作和生活的心情。
人在職場，就必然要參與社會交往，社交的范圍與每個人的職業、愛好、生活方式及地理位置有很大關系。現實生活中，有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，平時和同事的關系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理狀態阻礙了人際關系的正常發展，也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種，應努力避免：
1.自卑
有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。
2.怯懦
主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人，由于怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經過深思熟慮之后，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結果對自己產生看法，不愿成為好朋友。
3.猜疑
有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么，結果影響了朋友之間的關系。
4.逆反
有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認為壞；你說對，我就說它錯，使別人對自己產生反感，特別是80后的性格有這種傾向。
5.作戲
有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。
6.貪財
有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會使自己的人格受到損害。
7.冷漠
有些人對各種事情只要與己無關，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。
8.抱怨
如果一個員工在工作時存在這樣那樣的抱怨，肯定不會將自己的工作放在第一位，如果有任何可以減輕他的抱
怨的途徑或機會，就會有極大的興趣去嘗試，從而損壞本職工作的效率。任何一個成功的組織，在減少員工抱怨方面都會做足功夫！
9.混的心態
得過且過，混一天算一天，混一事算一事，結果馬太效應而一事無成。
10.自傲(很多人不成功的根源)：
自傲心理形成的原因可分為客觀和主觀兩個方面。客觀方面：有自傲心理的人，一般具有某一方面的優勢。比如，比較聰穎、長相出眾，或家境優越，或有一定專長、學歷和成績等。主觀方面：自我評價過高。特別是文化水平相對較高、有一技之長和工作成績的人，很容易陶醉于自己的優勢，忘記自己的缺點，在他人善意的和惡意的贊揚聲中而飄飄然，以致于頭腦膨脹，目空一切，趾高氣揚。
自傲心理是一種孤芳自賞、輕視別人、不能與他人平等相處的不良性格特征，它對一個人自身的發展有百害而無一利。因為具有自傲心理的人往往過于自信，不喜歡也不愿意接受別人的幫助，當需要自己與別人配合完成一項工作時，由于自己傲慢，看不起他人，難以與他人密切合作，有的甚至產生隔閡和矛盾。加之平時過高估價自己，對自己的短處視而不見，致使應該克服的缺點得不到克服，小病釀成大病，微疾拖成頑癥，最終影響自己的事業發展和成長進步。
